
بخشی از متن پاورپوینت:
آرمان ها و دستاوردهای انقلاب اسلامی:
هر انقلابی آرمان ها و هدف هایی دارد که کلیه ی فعالیت ها، مبارزه و ایپارگری های دوران قیام، به خاطر تحقق آنها شکل می گیرد و این تلاش ها با هدف حفظ آن آرمان ها و ارزش ها، پس از پیروزینیز ادامه می یابد. همانگونه که در درس های قبل خواندید، هدف اصلی و عمده ی انقلاب، «استقلال»، «آزادی»، «جمهوری اسلامی» بود که به عنوان محوری ترین شعار دوران مبارزه، توسط توده های میلیونی مردم مطرح می شد. به این ترتیب هدف ها و آرمان های انقلاب اسلامی را می توان به شرح زیر برشمرد:
الف.استقلال
استقلال، نخستین آرمان انقلاب اسلامی محسوب می شود که یکی از آرزوهای دیرین مردم ما در طول تاریخ، خاصه دو سده ی اخیر بود. تجربه تاریخی ایران و سایر جامعه هایی که روزگاری زیر سلطه و استعمار بیگانه بوده اند، نشان می دهد هیچ کشوری تا خود را از بند اسارت و سلطه ی بیگانگان نجات ندهد، به سعادت، تعالی و اقتدار نخواهد رسید.
1-استقلال فکری: استقلال فکری در هر کشور زمانی حاصل می شود که مردم باور کنند، که بیگانگان بر آنها برتری ذاتی ندارند و آنها نیز با همت و پشتکار خود می توانند به سازندگی، پیشرفت، نوآوری و تعالی برسند. شرط تحقق استقلال فکری و فرهنگی ملت ایران، ایجاد نوعی تحول عمیق اندیشه ای و اعتقادی در آنان، و بازگشت به فرهنگ غنی اسلام و ایران است.
2-استقلال سیاسی: استقلال سیاسی هر کشور که از جایگاهی بسیار مهم برخوردار است، به این معنی است که مدیران، مسولان و سران کشو، در تعیین خط مشی و اجرای برنامه های کشور، تابع دستور بیگانگان و مداخله ی آنها نباشند.
3-استقلال اقتصادی: به معنای نداشتن وابستگی در ابعاد گوناگون اقتصادی است. کشوری به استقلال اقتصادی می رسد که برای تامین نیازهای اساسی جامعه اش، به دیگران وابسته نباشد. البته بدیهی است که هر کشور، در زمینه های گوناگون، به محصولات سایر کشورها نیاز دارد. بنابراین مبادله ی اقتصادی میان کشورها، به معنی فقدان استقلال سیاسی نیست.
استقلال در همه ابعاد، یکی از اساسی ترین شعارها و خواسته های مردم ایران قبل از پیروزی انقلاب بود و از آرمان های اصلی و مهم آن به شمار می رفت.
فهرست مطالب :
آرمان ها و دستاوردهای انقلاب اسلامی
استقلال
آزادی
جمهوری اسلامی
دستاوردهای انقلاب اسلامی
ابعاد سیاسی
ابعاد فرهنگی


بخشی از متن پاورپوینت:
مقدمه:
درسال 1992درآمریکا بیماریها وآسیبها در هر صنعتی به ساختار کار وابسته بود
آسیبهای ناشی ازاعمال نیرو منجر به آسیبهای کشنده نمی شود ولی تعداد روزهای غیبت از کارافزایش می یابد .
درصنعت ساخت وسازبزرگراه پیچ خوردگی ها ،کشش ودرد های کمری مهمترین عامل غیبت از کار است
شواهد قابل توجه ای وجود داردکه نحوه حمل دستی بار بر آسیبهای کارگران وظر فیت انجام کار تاثیر دارد
کار ساختمانی مربوط به بزرگراه ها:
به طور کلی کار ساختمانی فوق العاده سخت توصیف شده است .
در کار ساختمانی در بزگراه ها خصوصیات بارفیزیکی ومدت زمان انجام کار بسیار مهم است .
درارزیابی ارگونومیکی تکرار مواجهه وفرکانس حمل دستی باراندازه گیری میشود.
آهنگران بیش از بقیه به طور متناوب درانجام فعالیت های سنگین نقش دارند اغلب کارکنان سازه های بزرگراه دارای وضعیت خمیده جانبی یا پیچ خورده هستند .
فعالیت های حمل دستی بار های سنگین که توسط کارگران انجام می شود شامل :
حمل تخته ها ، ساخت دیوارها و حفرگودال ها می باشد
آنالیز روی این موضوع نشان دهنده اهمیت ارزیابی حمل دستی بار می باشد بنابراین ارزیابی گروهی کارگران در یک دوره طولانی در کار ساخت و ساز بزرگراها امری ضروری است .
درمرحله ساخت وآماده کردن عملیات بنایی بتن 5نوع کار انجام می شود
1-آماده سازی کار 6/30%
2-ساخت وساز سطح زمین 2/ 29%زمان کار
3-ساخت وساز دیوارها 6/24%زمان کار
4-ساخت وساز دستگاه تهویه کمتراز10%زمان کار
5-نظارت کمتر از10%زمان کار
فهرست مطالب :
مقدمه
کار ساختمانی مربوط به بزرگراه ها
مرحله حفر گودال
ساخت وساز و عملیات بنایی بتن سیمانی
ارزیابی ارگونومیکی حمل دستی باردربزرگراه ها
آنالیز ارگونومی بزرگراه ها
مطالعه مکان و افراد
ساخت وساز بزرگراه
تشخیص و بررسی حمل و نقل بار
مدیریت وآنالیزاطلاعات

بخشی از متن پاورپوینت:
دوچرخه ثابت یک راه بسیارخوبی برای تجربه یک تمرین داخل سالن برای همه، مخصوصا دوچرخه سواران است. دوچرخه خود را مناسب با وضعیت بدن خود تنظیم کنید، تا نه تنها از آسیب جدی جلوگیری کنید، بلکه تمرین هوازی خود را بهبود بخشید و بیشترین استفاده را از دوچرخه ثابت خود ببرید.
تنظیم زین دوچرخه:
ابتدا رکاب را در پایینترین وضعیت ممکن قرار دهید سپس همانند عکس روی زین نشسته و زین را تا حدی بالا برده که در صورت نشستن بر روی زین، پاشنه پا بصورت کامل(نه با فشار) بروی رکاب قرار گیرد. در این حال نباید از طرف باسن هیچ کشیدگی به سمت پایین احساس شود.
نکته مهمی که باید در نظر داشته باشیم برای رکاب زدن و دوچرخه سواری از پنجه پا استفاده میشود . درست در قسمتی که انگشتان پا حالت خمیدگی پیدا میکند(متاتارس) را روی پنجه رکاب قرار داده و دوچرخه سواری میکنیم که باید در حالت درست زاویه پشت زانو بین 165 تا 170 درجه باشد.
از دیگر تنظیمات زین جلو یاعقب بودن زین درمحوروسطح افقی میباشد. این موضوع درکیفیت رکاب زدن شما نقش داشته واز دردهای احتمالی درقسمت کمر وپا جلوگیری میکند. یک روش خوب برای تنظیم جلو و عقب بودن زین این است که روی زین نشسته و پای خود را بر روی پدال گذاشته و آن را در وضعیت ساعت سه قرار می دهیم، در این وضعیت ساق باید کاملا عمودی قرار گیرد یا به روش دیگر، شاقولی که از جلوی کشکک به پایین آویزان می شود باید از وسط پدال عبور کند.
تنظیم زین دوچرخه:
تنظیم افقی و شیب صندلی
تنظیم صندلی دوچرخه را با قرار دادن دوچرخه بر روی یک سطح افقی تراز شروع کنید. سپس به وسیله یکی از راههای زیر از تراز بودن صندلی مطمئن شوید:
یک تراز روی سطح صندلی قرار دهید.اگر ترازندارید یک خط کش بر روی سطح صندلی قرار دهید و سپس زاویه گوشه خط کش را با یک سطح افقی که از تراز بودنش مطمئن هستید بسنجید. این سطح افقی تراز می تواند قاب پنجره، چارچوب در یا سقف افقی یک ساختمان باشد. (باید زاویه دیدتان را جابجا کنید تا خط کش و سطح افقی در یک راستا قرار گیرند و آنگاه اگر خط کش موازی افق بود و گوشه خط کش با سطح افقی زاویه قائمه ساخت می فهمیم زین تراز است)
همچنین باید زین را بر روی ریلهای خود به جلو و عقب جابجا کنیم تا مطمئن شویم زین در مرکز میله زین واقع شده است.
فهرست مطالب :
تنظیم زین دوچرخه
تنظیم ارتفاع زین
تاندون کوادریسپس و غضروف پتلا و پتلار تاندون
روش دیگرتنظیم ارتفاع صندلی
تنظیم دسته های دوچرخه
مچ دست باید در وضعیت نوترال باشد
مراقبت از مچ دست در دوچرخه سواری
بیومکانیک دوچرخه سواری

فهرست مطالب :
نمایی از نرم افزار تگ لاگینگ
روش ایجاد کردن آرشیو برای تگ ها
تنظیم ویژگی های آرشیو
تنظیم مشخصات آرشیو برای تگ باینری به صورت جداگانه
سربرگ Archiving مشابه همین سربرگ در تگ دیجیتال می باشد
ایجاد آرشیوتگِ فشرده شده
انتخاب تگ هایی که قرار است فشرده شوند
تنظیم ویژگی های تگ های فشرده
تنظیم ویژگی های فضای ذخیزه سازی اطلاعات آرشیو شده
تنظیم عملیات بک آپ گرفتن
تنظیم اینکه چه چیزهایی در دیتابیس سریع، آرشیو شوند
ایجاد ارتباط با فایل بک آپ در زمان Runtime
مراجع