دانلود پرسشنامه افسردگی، اضطراب، استرس DASS- 21

پرسشنامه افسردگی، اضطراب، استرس DASS- 21

فرمت فایل دانلودی: .doc
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 5
حجم فایل: 120 کیلوبایت
قیمت: 13000 تومان

توضیحات:

پرسشنامه افسردگی، اضطراب، استرس DASS- 21، در قالب فایل word.

پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس شامل 21 گویه است که این عبارات مرتبط با علایم عواطف منفی(افسردگی، اضطراب و استرس ) تشکیل شده است. خرده مقیاس افسردگی شامل عباراتی است که خلق ناشاد، فقدان اعتماد به نفس ، ناامیدی، بی ارزش بودن زندگی، فقدان علاقه برای درگیری در امور، عدم لذت بردن از زندگی و فقدان انرژی و قدرت را می سنجد. خرده مقیاس اضطراب دارای عباراتی است که می کوشد تا بیش انگیختگی فیزیولوژیک، ترس ها و اضطراب موقعیتی را مورد ارزیابی قرار دهند و خرده مقیاس استرس عباراتی چون دشواری در دستیابی به آرامش، تنش عصبی، تحریک پذیری و بیقراری را در بر می گیرد.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان

پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 12
حجم فایل: 400 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان، در 12 اسلاید.

قسمتی از متن فایل:
مقدمه :یافته ها و نتیجه گیری از نتایج مطالعات نشان می دهد فعالیت های ورزشی از منابع عمده شادی محسوب می شوند و با شادکامی، عزت نفس، خلق مثبت، اعتماد به نفس رضایت از زندگی و سلامت روانی ارتباط مثبت و معنادار دارد. همچنین رابطه منفی و معکوس بین ورزش، به خصوص ورزش های هوازی و اضطراب، افسردگی و استرس وجود دارد. ورزش و فعالیت های بدنی سبب افزایش اندورفین پلاسما شده و با احساس شادی همراه است و همچنین موجب افزایش هورمون سروتونین (هورمون موثر در خلق و خو ) می شود. از سوی دیگر فعالیت های ورزشی یک روش آسان، مناسب و کم هزینه در جهت بهبود سلامت روحی افراد جامعه است.
تاثیر ورزش بر نشاط و شادابی:هنگامیکه ورزش می‌کنیم، مغز ما مشغول به کار است. مغز فعالیت بدنی را حس کرده و آن را به عنوان لحظه‌ی استرس در نظر می‌گیرد. هنگامی که تحت استرس قرار داریم، تمام کاری که مغز می‌داند باید انجام دهد، محافظت از بدن در برابر این استرس است . به منظور محافظت از ما در برابر این استرس، مغز پروتئینی بنام BDNF (عامل یا فاکتور نوروتروفیک مشتق شده از مغز) را آزاد می‌سازد. این پروتئین به عنوان یک سوئیچ یا کلید تنظیم مجدد عمل کرده و نورون‌های حافظه‌ی ما را ترمیم می‌سازد. در حالی که BDNF وظیفه‌ی خود را در ترمیم انجام می‌دهد، اندروفین توسط مغز ما منتشر می‌شود. این مواد شیمیایی اثر استرس را به حداقل رسانده و احساس سرخوشی و خوشحالی را در ما القاء می‌کنند. علت احساس شادی پس از انجام ورزش، اندروفین و BDNF می‌باشد
تاثیر ورزش در بهبود بیماری افسردگی :ورزش‌های منظم و مداوم نه تنها باعث کاهش استرس می‌شود بلکه از بروز بیماری افسردگی نیز پیشگیری کرده و می‌تواند در مراحل درمانی نیز کمک شایانی به درمان این بیماری بکند. تاثیر ورزش بر افسردگی به صورت علمی و تجربی ثابت شده است. در اختلال افسردگی، انتقال دهنده‌های عصبی مغز دستخوش تغییراتی می‌شوند

فهرست مطالب :

مقدمه
تاثیر ورزش بر نشاط و شادابی
تاثیر ورزش در بهبود بیماری افسردگی
تقویت سیستم ایمنی با ورزش
تاثیر ورزش بر دیابت.
نقش ورزش در سلامت جسم
.....
این پاور پوینت شامل 12 اسلاید است و سعی شده در تمامی اسلاید ها عکس هایی مرتبط با موضوع همان اسلاید قرار داده شود

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت مسئله افسردگی در دانش آموزان

پاورپوینت مسئله افسردگی در دانش آموزان

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 28
حجم فایل: 125 کیلوبایت
قیمت: 33000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت مسئله افسردگی در دانش آموزان، در 28 اسلاید.

بخشی از متن فایل:

افسردگی در هر سنی ممکن است بر اخلاق و رفتار فرد تاثیر بگذارد. برآورد می شود 8.6 درصد از دانش آموزان 11 تا 14 ساله ایرانی درجاتی از افسردگی را تجربه کنند.

بخشی از نوجوانانی که به سنین بزرگسالی می رسند، در دوران بزرگسالی خود به افسردگی مبتلا خواهند شد، برخی ازمشخصه های افسردگی به قرار زیر است:
غمگینی مداوم؛ نارضایتی و بی علاقگی به فعالیت هایی که زمانی برای فرد لذت بخش بوده اند
خستگی یا فقدان انرژی؛ بی قراری و تحریک پذیری
اختلال خواب؛ تغییر وزن یا تغییر اشتها
عدم تمرکز یا ناتوانی در تصمیم گیری؛ احساس بی ارزش بودن، نا امیدی، ضضعف عزت نفس، خشم یا احساس گناه

بروز افکار یا اظهارات مداوم درباره خودکشی یا مرگ

فهرست مطالب:

تشخیص افسردگی

افسردگی در دوران کودکی و نوجوانی

علل افسردگی

خطرات افسردگی

درمان افسردگی

...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

پاورپوینت افسردگی چیست؟

پاورپوینت افسردگی چیست؟

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 32
حجم فایل: 199 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت افسردگی چیست؟، در 32 اسلاید.

در این پاورپوینت به تعریف جامعی از افسردگی پرداخته ایم و همچنین در باره تاثیر آن بر مغز - نقش ژن ها - علل بروز-افراد درگیر از لحاظ جنسیت-افسردگی های ماژور- افسردگی فصلی و سایر مطالب مفید در 32 اسلاید همراه با پیشینه تحقیق مطالبی آورده شده که مناسب محققین و دانشجویان می باشد.

بخشی از متن فایل:

مهم ترین عوارض افسردگی درمان نشده ،طولانی شدن بیماری، کاهش کیفیت زندگی و تداوم رنج بیمار است به این معنا که بیمار از زندگی اش راضی نیست و از آن لذت نمی برد و درروابط شغلی، زناشویی و روابط اجتماعی دچار اختلال می‌شود.
 در نوجوانان یکی از عوارض افسردگی درمان نشده بزهکاری است در نوجوانان افت تحصیلی و در متاهلین طلاق و جدایی از عوارض افسردگی است خیلی از اوقات بیماران افسرده برای اینکه خود را درمان کنند به توصیه دیگران از روش‌های استفاده می‌کنند که برای آنها مشکل ساز میشود مثل استفاده از انواع مشروبات الکلی و مواد مخدر انرژی درمانی و همیوپاتی که مبنای علمی و پزشکی ندارد.

فهرست مطالب:

افسردگی چیست

پیشینه تحقیق

علایم و تشخیص افسردگی

تاثیر افسردگی بر مغز

عوامل مهم در بروز افسردگی

نقش ژن ها

افکار ما

جنسیت

و ...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود اثربخشی آموزش هدف گذاری بر اساس تئوری انتخاب بر توانایی تصمیم گیری، اهمال کاری و مسئولیت پذیری دانشج

اثربخشی آموزش هدف گذاری بر اساس تئوری انتخاب بر توانایی تصمیم گیری، اهمال کاری و مسئولیت پذیری دانشج

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 76
حجم فایل: 223 کیلوبایت
قیمت: 35000 تومان

توضیحات:

تحقیق اثربخشی آموزش هدف گذاری بر اساس تئوری انتخاب بر توانایی تصمیم گیری، اهمال کاری و مسئولیت پذیری دانشجویان دختر افسرده دوره ی کارشناسی شهر اصفهان، در قالب فایل Word در 76 صفحه.

چکیده:

هدف این پژوهش تعیین میزان اثربخشی آموزش هدف گذاری براساس تئوری انتخاب بر توانایی تصمیم گیری، اهمال کاری و مسئولیت پذیری دانشجویان دختر افسرده دوره ی کارشناسی شهر اصفهان بود.
مواد و روش ها: این پژوهش مطالعه ای نیمه آزمایشی از نوع طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه آزمایش و کنترل بود. بدین منظور تست افسردگی بک ویرایش دوم((BDI-II بین دانشجویان دختر دوره ی کارشناسی شهر اصفهان پخش شد و 30 دانشجوی دارای نشانه های افسردگی انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش(15نفر) و کنترل(15نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش به مدت شش جلسه تحت آموزش هدف گذاری براساس تئوری انتخاب قرار گرفتند و گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکردند.اطلاعات بدست آمده با استفاده از نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل شد.
یافته ها: نتایج نشان داد که آموزش هدف گذاری بر اساس تئوری انتخاب باعث بهبود افسردگی در گروه آزمایش در مرحله پس آزمون شده است. و هم چنین نتایج نشان داد که این مداخله بر نمرات توانایی تصمیم گیری و مسئولیت پذیری در گروه آزمایش در مراحل پس آزمون تأثیر معناداری داشته است. نتیجه دیگر این پژوهش حاکی از آن بود که مداخله باعث کاهش معنادار اهمال کاری در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شد.

نتیجه گیری: به طور کلی می توان نتیجه گرفت آموزش هدف گذاری می تواند درمان مؤثری برای بهبود افسردگی، توانایی تصمیم گیری، اهمال کاری و مسئولیت پذیری در دانشجویان دختر افسرده ای که عملکرد آنها تحت تأثیر این بیماری کاهش یافته است باشد. از آن جایی که سلامت روان جوانان برای سلامت آتی جامعه ضرورت دارد، این آموزش در مواردی می تواند اثر پیشگیرانه داشته باشد.

فهرست مطالب:

فصل اول:کلیات پژوهش
1-1- مقدمه    1
1-2- شرح و بیان مسئله پژوهشی    2
1-3- اهمیت و ضرورت انجام تحقیق    3
1-4-اهداف تحقیق    4
1-4-1-هدف اصلی    4
1-4-2-اهداف فرعی    4
1-5- فرضیه های تحقیق    4
1-5-1- فرضیه اصلی    4
1-5-2- فرضیه های فرعی    4
1-6- تعاریف مفهومی و عملیاتی متغیرها    5
1-6-1- تعاریف مفهومی    5
1-6-2-تعاریف عملیاتی    6
فصل دوم:پیشینه پژوهش
2-1- افسردگی    7
2-1-1- تعریف و مفهوم افسردگی    8
2-1-2-  نشانه شناسی افسردگی    8
2-1-2-1- علائم رفتاری    8
2-1-2-2- علائم جسمانی    9
2-1-2-3- علائم شناختی    9
2-1-2-4- علائم هیجانی و انگیزشی    9
2-1-3- سبب شناسی افسردگی    10
2-1-4- درمان های افسردگی    11
2-1-5- افسردگی در دختران    14
2-2-  توانایی تصمیم گیری    15
2-2-1- عوامل مؤثر بر تصمیم گیری    16
2-2-2- تصمیم گیری و انواع خطاها    16
2-2-3- سبک های تصمیم گیری    17
2-2-4- تصمیم گیری در شرایط بحرانی    17
2-2-5- تصمیم گیری در بیماران مبتلا به افسردگی    18
2-3- مسئولیت پذیری    19
2-3-1- مسئولیت پذیری در تئوری انتخاب    19
2-3-2-افسردگی و مسئولیت پذیری    20
2-4- اهمال کاری    20
2-4-1- اهمال کاری تحصیلی    21
2-4-2- افسردگی و اهمال کاری    21
2-5- هدف گذاری    21
2-5-1- هدف گذاری در افسرده ها    22
2-6- پژوهش های انجام شده در داخل و خارج از کشور    23
2-6-1- پیشینه داخلی    23
2-6-2- پیشینه خارجی    24
فصل سوم:روش پژوهش
3-1- روش تحقیق    27
3-2- جامعه آماری    28
3-3- حجم نمونه و روش نمونه گیری    28
3-4- متغیرهای پژوهش    28
3-4-1- متغیر مستقل    28
3-4-2- متغیرهای وابسته    28
3-4-3- متغیر کنترل    29
3-5- ابزارهای اندازه گیری    29
3-5-1- پرسشنامه افسردگی بک( ویرایش دوم، BDI-II)    29
3-5-2- پرسشنامه نیازهای اساسی    30
3-5-3- پرسشنامه اهمال کاری تاکمن    30
3-5-4- آزمون MEPS برای سنجش توانایی تصمیم گیری    30
3-5-5- پرسشنامه مسئولیت پذیری گاف    31
3-6- روش اجرای پژوهش    31
3-7- ساختار جلسات آموزشی    32
3-8- روش تجزیه و تحلیل آماری    33
3-9- ملاحظات اخلاقی    33
فصل چهارم:یافته‌های پژوهش
4-1- مقدمه    34
4-2- یافته‌های توصیفی پژوهش    34
4-3- بررسی پیش فرض های استفاده از آزمون های پارامتریک    35
4-3-1- پیش فرض نرمال بودن توزیع داده‌ها    35
4-3-2- پیش فرض تساوی واریانس ها    36
4-3-3- پیش فرض تساوی واریانس ها    37
4-3- یافته‌های استنباطی پژوهش    37
فصل پنجم:بحث و نتیجه گیری
...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پروژه